Kim jest doula?
Doula to osoba, która wspiera kobiety i ich rodziny podczas ciąży, porodu i w okresie poporodowym. Słowo „doula” pochodzi z języka greckiego i oznacza „kobietę, która służy”. Współczesna doula pełni rolę towarzysza i opiekuna, pomagając przyszłym mamom przejść przez jeden z najważniejszych momentów w ich życiu.
Rola douli
Moje początki macierzyństwa wspominam z mieszanką emocji – od trudów i rozczarowań po ogromne radości. Doświadczyłam zarówno porodu w szpitalu, jak i w domu, karmiłam piersią, mlekiem modyfikowanym oraz metodą KPI (karmienie piersią inaczej). Te przeżycia uświadomiły mi, jak ważne jest wsparcie w pierwszych chwilach rodzicielstwa.
Wybrałam drogę douli, aby móc dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi rodzicami. Ukończyłam szkolenie na Akademii Wsparcia Okołoporodowego i od czerwca 2024 roku jestem członkinią Stowarzyszenia Doula w Polsce. Moim celem jest wspieranie rodziców na każdym etapie ich podróży, aby zapewnić im poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Zapraszam do współpracy, abyśmy razem mogli tworzyć piękne, rodzinne wspomnienia.
Korzyści ze współpracy z doulą
-
Poród z doulą to*:
- O 39% mniejsze ryzyko cesarskiego cięcia Czas porodu krótszy średnio 41 min
- O 38% mniejsze ryzyko niskie oceny w skali APGAR w 5 minucie życia dziecka
- O 10% mniej podawanych środków przeciwbólowych
- O 15% większa szansa na naturalne rozpoczęcie porodu
-
Od 31% mniejsze ryzyko niesatysfakcjonującego przeżycia porodowego
- *Według przeglądu Cochrane - w porównaniu z typową opieką okołoporodową
Współpraca z doulą niesie ze sobą wiele korzyści, zarówno dla matki, jak i dla całej rodziny. Obecność douli może znacząco zmniejszyć poziom stresu i lęku związanego z porodem.
Badania pokazują, że kobiety wspierane przez doule częściej doświadczają krótszych porodów, mniejszej potrzeby interwencji medycznych i większej satysfakcji z przebiegu porodu.
Doula pomaga w pierwszych dniach po narodzinach dziecka, oferując wsparcie w karmieniu piersią, opiece nad noworodkiem i adaptacji do nowej roli matki.
Jak wybrać doulę?
Wybór douli to ważna decyzja. Oto kilka kroków, które mogą Ci pomóc:
- Umów się na spotkanie, aby poznać doulę osobiście i dowiedzieć się więcej o jej filozofii i podejściu.
- Przygotuj pytania dotyczące doświadczenia i dostępności douli.
- Zwróć uwagę na swoje odczucia – ważne jest, abyś czuła się komfortowo i bezpiecznie w towarzystwie douli.
Moja misja
Moim celem, jako douli, jest wspieranie kobiet na każdym etapie ich podróży przez ciążę, poród i macierzyństwo. Chcę stworzyć dla Ciebie atmosferę pełną zaufania, empatii i profesjonalizmu, abyś w pełni mogła cieszyć się tym wyjątkowym czasem.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak mogę Cię wesprzeć, zapraszam Cię do kontaktu.